De fleste af os er nok kommet levende gennem højtiden, nogle af os rullende, prustende og mildest talt udmattede af det traditionelle mad-snapse-juleøls-gave- og familieræs! Ja, julen er hjerternes fest, højtid for samvær og hygge - noget som vi danskere til hver en tid undskylder med stribevis af ædegilder... For det er jo hyggeligt!
Mindre behageligt er det, her på den anden side af højtiden, hvor vi opgivende prøver at presse os ned i den alt for tætsiddende nytårskjole og de selvsiddende strømper, som snarere får os til at ligne en netindbundet hamburgerryg, frem for den slanke bikinimodel på forsiden af pakken.
Suk...
Der er, desværre intet at gøre ved de ekstra kilo her dagen før Nytårsaften, så har du problemer med at klemme dig ned i nytårskjolen, er de såkaldte "slankedragter" en god nødløsning. Og så er det ellers bare med at komme op på hesten i det nye år!
For som min mor siger: "Det er ikke det vi spiser mellem Jul og Nytår som feder, men det vi spiser mellem Nytår og Jul" - og det har hun jo egentlig ret i!
... Og så er det jo, at de famøse Nytårsforsæt kommer ind i billedet... De højtragende visioner for det nye år, som for de flestes vedkommende bliver sat i gang i starten af januar i det lokale fitness center.
Jeg giver ikke meget for Nytårsforsæt, mest af alt fordi de fleste er uopnåelige og urealistiske - og desuden forstår jeg ikke princippet i, at vente indtil udgangen af et år med at gøre noget ved diverse situationer, som man i bund og grund er utilfreds med! Ikke desto mindre, går vi ind i et nyt år om blot halvanden dag, og du kan i dén anledning prøve at se tilbage på år 2011 og dine bedrifter i løbet af året. Fundér over, om du er tilfreds med det du laver, med dig selv, dit arbejde og dit livsmål? Er du overordnet set lykkelig med dit liv, eller føler du, du kunne gøre noget bedre?
De færreste lever et liv, uden en fornemmelse af, at kunne gøre noget bedre, det være sig arbejds,- livsstils,- eller familierelateret. At ville forbedre sig selv, sine styrker eller evner er ikke et svaghedstegn, men tvært imod et succeskriterie, hvis man vil frem i verden. Derfor, gør dig selv dén tjeneste og evaluer dit liv løbende - ikke kun ved udgangen af hvert år. Se dig selv i spejlet og vær ærlig over for dig selv, om du er tilfreds med det du ser - både det ydre og det indre billede!
Ofte resulterer indre utilfredshed i et uplejet ydre, fordi vi ikke passer godt på os selv! Mister vi kontakten med vores sjæl, vores drivkraft og vores upåvirkede personlighed, mister vi groft sagt motivationen til dét liv vi egentlig fortjener og drømmer om. Mister vi kontakten, bliver vi det værst tænkelige - nemlig ligeglade - ligeglade med vores situation, vores job, vores samfund, vores drømme, vores liv!
Har du en fornemmelse af, at kunne gøre visse dele i dit liv bedre, en fornemmelse af at ville opnå resultater eller omlægge din livsstil, kan du først af alt glæde dig over, at du ikke er ligeglad. Du er tværtimod et stærkt, samfunds-og selvbevidst menneske, som ved hvad du inderst inde har lyst til og ønsker af dig selv og dit liv. Rejsen mod dine mål starter inde i dig selv, dine inderste motiver og din grundlæggende motivation. Vær bevidst om, at dine drømme og mål er dine og ingen andres! Gør op med dig selv, præcis hvad du er utilfreds med, og reflekter over, hvad du mon selv kunne gøre for at gøre din situation mere positiv og glædesfuldt.
Men husk, selvom dine mål og dine drømme er dine alene, er det helt i orden at bede om hjælp, søge råd og dele frustration og glæde med omverden. At søge viden, hjælp og råd er ikke et nederlag, men et trin på trappestigen til et rigere og sundere liv!
Et nytårsforsæt, som jeg dog vil anbefale, er være at evaluere sig selv og sin livssituation hver morgen og gøre noget aktivt for at ændre den - hver dag... Resten af livet!
Rigtig godt Nytår!
Sunderfedt
//Lise Andresen
